WOD
Wod
Onze workout of the day, je dagelijkse dosis fun & fitness!
Elke dag een nieuwe, uitdagende training die kracht, conditie en techniek combineert. Geen saaie herhalingen, maar gevarieerde workouts die je uitdagen en motiveren. Of je nu beginner bent of gevorderd, de WOD is altijd schaalbaar naar jouw niveau.
Waar jij ook staat in je fitness. Alles draait om vooruitgang en plezier. Dat is wat wij doen, fitness weer leuk en toegankelijk maken, voor iedereen ongeacht leeftijd of niveau.
Click video to play
De WOD is het kloppend hart van onze gym. Elke dag staat er een nieuwe training voor je klaar die kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en techniek combineert.
Geen een dag is hetzelfde: de ene keer werk je met barbells en kettlebells, de andere keer staat er een uitdagende cardio- of bodyweight workout op het programma.
De intensiteit pas je altijd aan je eigen niveau aan, waardoor iedereen kan meedoen – van beginner tot fanatiek sporter.
Wat de WOD echt uniek maakt? De energie van trainen in een groep en de kick van een workout die je altijd een stapje verder brengt.